מאמרים

DIY - הכנת נרות ריחניים מחומרים טבעיים

הכנת נרות ריחניים טבעיים מספקת חוויה חושית מענגת, הנאה ויצירה. השימוש בשמנים אתרים טהורים מקנה לנרות מגוון יתרונות והשפעה טיפוליות של...

10 יתרונות בריאותיים לשמן אתרי לוטוס כחול

הלוטוס הכחול בשמו המדעי Nymphaea caerulea מכונה גם "השושן הכחול הקדוש של הנילוס" הינו שושנת מים שמקורה באזור מצרים והדלתא של הנילוס. הוא...

11 יתרונות בריאותיים לפרחי קמומיל

קמומיל בשמו המסורתי Matricaria recutita הוא עשב פופולרי ששימש במשך מאות שנים בתרבויות שונות, במיוחד ברפואה המסורתית באירופה. לרוב...

12 עובדות שלא ידעתם על פרחי אפונת הפרפר

קלטוריה טרנטי Clitoria ternatea או בשמה העממי פרח אפונת הפרפר. אזור המוצא של פרחי אפונת הפרפר הינה מדרום מזרח אסיה, המקומיים שותים את...

קרקר טבעוני ללא גלוטן ופחמימות

מתכון לקרקרים טעימים להעשיר את התפריט בנוגדי חמצון וחומצות אמינו. מעולה למי שמנסה להפחית פחמימות, לתזונה נוגדת סוכרת ושומנים בדם, לתזונה...

5 עצות לקיץ על פי האיורוודה

הקיץ, תקופה שבה כולנו רוצים ליהנות מהחוץ, לספוג את השמש וליהנות עם משפחה וחברים. עם זאת, חשוב לזכור שלמזג האוויר החם יכולה להיות השפעה על...

ג'רבה מאטה

בספרדית קוראים לו ג'רבה מאטה ובפורטוגזית קוראים לו ארווה (ERVA) מאטה, מה שבטוח שזהו משקה מסורתי לתושבי דרום אמריקה. משקה זה מופק מעלי עץ...

הודו בכוס צ'אי מסאלה

לכל אלו שזכו לבקר בהודו וגם למי שעדיין לא (שימו לב לעדיין לא), אתם ודאי יודעים שאי אפשר לפספס את הצ'אי ההודי שזכה להערצה וחיקויים בגרסאות...

דאואיזם ותהיזם - איך השניים שזורים אחד בשני

דאו או טאו משמעותו "דרך" או "נתיב". מושג הקשור למערכת אמונות ואורח חיים, אפשר לקרוא לזה "דת". הדאואיזם אינו מוגדר בחוקים ומצוות אלא...

חרציות או כריזנטמות פרחים למאכל

ישנם כ-200 מינים שונים של חרציות הידועות גם ככריזנטמות הגדלות ברחבי העולם בגוונים ססגוניים. על פי הסינים, מקורם של פרחי החרצית מסין, בסין...

עשרת הדיברות שלי לחיים בריאים

1. מים 2. מזון חי 3. צמחי מרפא 4. פעילות גופנית 5. יצירה 6. מדיטציה 7. נשימות 8. שינה 9. טיפול טבעי 10....

תה אולונג סוגים ואיכויות מרפא

תה אולונג בעל מנעד רחב של טעמים, ניחוחות וצבעים מירוק בהיר עד כהה ובעל תכונות מרפא רבות מה זה תה אולונג? תה אולונג הוא תה המופק מצמח...

תה ירוק או חליטה מה ההבדל

חליטות צמחים צמחי תבלין, פרחים, שורשים וקליפות עץ כאשר חולטים אותם נקראים חליטה. לצמחים יש יתרונות רבים מספור מעבר לטעם ייחודי של כל צמח...

צ'אקרה שביעית – סאהאסרארה SAHASRARA

כינוי: צ'אקרת הכתר צבע: סגול אינדיגו אלמנט השולט בצ'אקרה זו: אתר מיקום הצ'אקרה: המוח הגדול ובכתר הראש, קודקוד מעבר צ'אקרת הכתר מקשרת...

צ'אקרה שישית – אג'נה AJANA

כינוי: צ'אקרת העין השלישית צבע: כחול כהה עד סגול אלמנט השולט בצ'אקרה זו: אתר חוש הקשור בצ'אקרה זו: אינטואיציה – החוש השישי העל חושי מיקום...

צ'אקרה חמישית – וישודה VISHUDDHA

כינוי: צ'אקרת הגרון צבע: כחול בהיר אלמנט השולט בצ'אקרה זו: אתר חוש הקשור בצ'אקרה זו: שמיעה מיקום הצ'אקרה: באזור הגרון בין עצמות הבריח...

דרך התה The Way Of Tea - טקס תה

במסורת היפנית קיים טקס שתיית תה כחלק מתרבות מסורת זו בת מאות שנים ומשלבת בתוכה סגנון ייחודי אמנות הכנת תה מאצ'ה הנקרא O-temae איך הפך טקס...

צ'אקרה רביעית – אנהט ANAHATA

צ'אקרות הן מרכזי אנרגיה הקשורים בתודעה ובתקשורת מנטאלית. הן ממוקמות באופן אנרגטי לאורך עמוד השדרה וקשורות במערכות עצבים ספציפיות. הבנת...

סוכרים

ההרגל מתחיל מיום היוולדנו. הפיתוי למתוק חזק מאיתנו, זה הטעם הראשון שאנחנו טועמים בחלב אם. לא רק סיפוק בלוטות הטעם והצורך במתיקות מנחמת...

מזונות על - סופר פוד

כמות מעטה עם איכויות רבות לגוף. אצות הים – נורי, קלפ, היזיקי, וואקמה, קומבו, ארמה, סיקורה/ חסת הים, אולווה, אגר. אצות אגמים – ספירולינה,...